そらの日記

うつ病から統合失調症へ。パーソナリティ障害を抱えながらただいま治療中。2017年1月16日。約4年ぶりの社会復帰しました。続けられるか、大丈夫なのか不安はありますが頑張ろうと思っています。自分自身と向き合う為に、1日1日おきた出来事、体調などを書いていきます。。

夜中の出来事


私には記憶がありませんが
昨日の夜中3時間くらい喋っていたらしいです。
ひとりで。。。

叔母に眠れなかったとちょっと責められ
会社でも私は夢遊病なんだと広め
ひどいと思いました。

確かに眠れなかったのは私のせいかもですが
私には意識がないから
こればっかりはどうしようもない。

叔母の家に来た時も
夢遊病みたいな症状がありました。
気付かなかっただけで
もしかしたら普段もひとりで
喋っていたのかもしれません。

でも叔母が会社で私の症状を話すのは
必要性があった場合のみだと思います。
笑ってこの子夜中ひとりで喋ってて
あたしが寝不足なのよ≧(´▽`)≦アハハハ

って笑って話すことじゃないと思います。

一応叔母にはあんまり言わないでと
言っておきましたが
言っちゃうんですよね。

先生に相談してきて。
でも薬は増やさないように。

と、言われました。

ホント自分勝手。

薬のせいなら減らすことを考えますが
病気の症状だったら
増える可能性だってあります。

結局みんなわかってくれないんだなって。
私が悩み、苦しみ
どうしたらいいのか真剣に考えているのに
笑って他人に話しちゃうところが
私には理解不能です。

でも夢遊病。
なんとかしなくちゃなぁ。
いつも寝た気があまりしないのは
そのせいだったのかな。

気付かないだけで今までもあったかと思うと
ちょっと悩んじゃいます。

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  1. 2018/04/20(金) 19:09:17|
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病院の日


今日は病院の日。
気になることを3つ聞いてきました。

まずは顔にできた蕁麻疹のこと。
ストレスと言われましたが
やっぱり見える場所なので
気になるということ。

もうひとつは立ちくらみ。
今日も立ちくらみがおき
つかまる場所がなく
後ろに倒れてしまいました。

おしり打撲、痣。
手首捻挫。
頭たんこぶ。

頭をうつのが1番怖くて。。

倒れたのはこれで今月入って3回目。
頻度が少し高いので気になりました。
起立性低血圧の薬をもう1錠増やして
様子を見ることになりましたが
ちょっと心配。

3つ目は幻聴。
私には最近笑い声が聴こえます。
ひとりだったりたくさんだったり。
知ってる人だったり知らない人だったり。

怖くて仕方ありません。

仕事中もお構いなしですから
困っています。

今日は起立性低血圧の薬を増やすから
他の薬はいじらなかったけど
いよいよ用量を増やさないと
日常生活に支障がでてきてしまいます。

仕事内容も増え
電話応対もするようになり
緊張している時間が長いので
疲れも半端ないです。

皮膚科でもらった薬もあるので
今、かなりの量の薬を飲んでいます。
それも苦痛だったりして。


2週間後がGWなので
10日に予約を取るつもりでしたが
健康診断の再検査があり
1ヶ月後だと不安なので
また来週病院になりました。

少しはよくなってるかな。。。

  1. 2018/04/19(木) 18:41:40|
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食事会


今日は叔母の昇進祝いということで
本部長、部長、叔母、私で
焼肉を食べに行ってきました。

本当はダイエット中だから
行きたくなかったんですが
お米食べなきゃへーきかなって。

会社のいろんな話。
私が聞いてもいいのかって話。
いろいろ聞かせていただきました。

みんなが話してる間
内容がイマイチよくわからないので
黙々と食べる私(笑)

帰ってきて体重はかったら…
めっさ増えてたー(>︿<。)

これはお風呂でなんとかなる問題ではない。

でもまぁたまにはいっか。

帰ってくるの、遅かったから
こんな時間に。。

早く寝まーす。

  1. 2018/04/19(木) 00:32:46|
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休み


久しぶりになにもない休日です。

朝からお風呂に入って
その間に洗濯機まわして
天気がいいので外に干しました。

この間の土日も予定があり
フルタイムになってから疲労がたまり
ゆっくりする時間がなかったので
今日はコーヒーを飲みながら
好きな音楽を聴いて気分転換。

これからお昼寝するつもりです。


仕事はとてもつらいですが
毎日頑張っています。
覚えることがたくさんあります。

普通に社員さんと同じように
働けるようになるには
まだまだ時間がかかりそうです。

ちょっと仕事がつらくて
めげそうですが
できるところまでは頑張ります。



原因不明の湿疹が顔にできてしまい
土曜日、皮膚科に行ってきました。
アレルギー薬とビタミン剤と塗り薬もらって
2週間様子を見ることになりました。

多分ストレス性ではないかとのこと。
あとは疲れ。。

何でもかんでもストレスのせいにすることに
ちょっと違和感を感じます。
精神科に通ってるというだけで
ストレス性と言われたこと多々あります。

本当なのかもしれないけど
なんかちょっと納得いかないこともあります。

みんな少なからずストレスはあるわけで
そしたらみんなストレス性の何かが
でてきてしまうことになります。

幸い薬が効いてくれて
湿疹はほとんど目立たなくなりましたが。



ではお昼寝の時間です。
のんびりします。。。

  1. 2018/04/12(木) 15:09:23|
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病院の日


今日もここ2週間の様子を話してきました。

立ちくらみ。
薬をいただいたけどあまり変わらず
ここ2週間続いていました。
もう2週間、試してみて効果がなければ
考え直すことになりました。

環境の変化。
なかなかついていけてないこと。
これからは仕事で電話応対も
しなくちゃいけなくなったこと。
相変わらず症状続いていること。

いつかの記事で書いたかな?
アタラックスという薬。
皮膚炎にも効き、うつにも効く薬。
抗うつ薬の部類に入らないということで
頓服薬として処方していただいてましたが
4月から抗うつ薬としても認可され
処方してもらえなくなりました。

現状、症状が出てる今
何か対策を練らないと
仕事にも支障をきたすということで
抗てんかん薬に期待を込めて
1度飲んでみることになりました。

今飲んでる薬の
用量を増やす選択肢もあったのですが
頓服薬が出せないということで
新しい薬で試そうということになりました。

薬増えるのは嫌だけど
つらいのはもっと嫌なので
仕方ないのかな。。

いつになったら薬を減らせるようになるのか。
まだまだ減らせない状態。
むしろ増やしている状態で
そんなこと考えてしまうけど
早く病気治さないとなぁ。
治そうと思っても
こればっかりはどうしたらいいのか
わからない。

なるべく普通に生活するよう
心がけていますが
やっぱり症状が出ちゃうと
ダメなんですよね。

今は目の前のことで精一杯。
とりあえず仕事を続けること。
それが私の目標なので
薬に頼りながらですが
頑張っていこうと思います。

  1. 2018/04/05(木) 18:38:50|
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