そらの日記

うつ病から統合失調症へ。パーソナリティ障害を抱えながらただいま治療中。2017年1月16日。約4年ぶりの社会復帰しました。続けられるか、大丈夫なのか不安はありますが頑張ろうと思っています。自分自身と向き合う為に、1日1日おきた出来事、体調などを書いていきます。。

朝から病院→夕方も病院


約3ヶ月前
会社の健康診断を受けました。

その時尿検査で引っかかり
3ヶ月後に再検査という診断でした。

今日がその腎機能検査の再検査日で
朝から新御徒町まで行ってきました。

朝が早くて出勤時間と重なり
電車は爆混み。
頓服薬飲んで行ったけど
かなりつらかった。

今回はお友達が一緒に行ってくれたので
ひとりではなかったのが救い。
あんなに混むとは思ってもいなかった。



検査自体は
身長、体重、採血、尿検査だけだったので
すぐに終わりました。

友達は近くの喫茶店にいると言っていて
終わったら探してみたけど
お店見つからず場所もわからず
迷子になりました(笑)

とりあえず今回は
引っかからないでほしい。。

私、小児腎臓病になったことがあるので
元々腎臓は強くはないのです。



帰ってきて疲れて寝たかったけど
精神科の診察日でもあったので
寝ないで夕方まで我慢。

そして今回は予約時間の40分オーバー。
いつも最後の患者なのですが
待たされすぎて待合室でゴロリ。
ちょっと疲れたのかつらかったので。

診察はいつもと一緒。
今日はまた頓服薬の変更をしました。
以前のやつは
眠くなってボーッとするから
気持ちが楽になってる気分になるだけで
実際は眠気が私にはネックでした。
仕事中に眠くなって困っていたので
他の薬を試してみたいとお願いしました。

新しい薬は副作用が少し出やすく
手が震えたりすると言われました。
それをカバーするために
副作用止めも一緒に処方されました。

ずっと副作用止めは飲んでいるんですが
追加で違う副作用止めを……。
実際最近も朝に手足が震えること
未だにあるので、飲んだ時は
Wの副作用止めでおさまればいーな。

あと便秘薬。
私には合わないのか
用量を増やしても便秘気味で
毎日つらいので
これも変えていただきました。

とりあえずはこれでまた2週間
様子見をしようとのこと。

お会計。
何か処方箋に手違いがあったようで
お会計するまで約30分待たされました。
ちょっとイライラ。。

やっとお会計終わって
調剤薬局に行ったら
そこでも処方箋に疑問があったらしく
問い合わせしたりしていて
待つこと30分……。

さすがに今日は疲れていたので
イライラしてしまいました。

最終受付時間の15時半に行ったのに
全て終わったのが17時半。
今までこんなに待たされたことなかったので
とても疲れました。

叔母の会社の定時と同時刻だったので
連絡して一緒に帰ってきました。


ちょっと病院の予定を
詰め込みすぎてしまったようです。

腎機能検査の結果は
2週間後、自宅に届きます。

何ともなければいいのですが。

(。´-д-)健康になりたいなぁ。。。

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  1. 2017/06/22(木) 20:34:46|
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明日から


毎週金曜日に1時間だけ
時間を延長して働いてみます。

フルタイムはまだ難しいので
木曜日休み、金曜日行って、土日休みなので
少し負担の少ない金曜日に
増やしてみることにしました。

これも私の体調を考慮して
叔母と上司が考えてくれました。

たった1時間ですが
私にとっては少し負担です。

これから時間を少しずつ
増やしていくために
まずは1時間、慣れることから。
大丈夫そうなら毎日1時間ずつ
延長して働くことになりそうです。

本当に少しずつですが
殆どの人が当たり前にできていることを
私もやっていきたいと思っています。

今のところつらくても
なんとか毎日働けています。

家に引きこもっているより
ずっと充実した毎日を
送れている気がします。

疲れて夜も眠れるようになりました。

頑張って社会復帰してみて良かった。

まだ油断は出来ませんが
障害者枠で働ける2年間は
働き通したいと思っています。

でもまずは
前回の社会復帰の限界だった1年間
働き続けるのが目標です。

あまり大きな目標にしてしまうと
心の負担になってしまうので
今はまだ軽い目標から。

自分の自信に繋げていけたらいいなと
思っています。

たった1時間ですが
私にとっては大きな1時間。

頑張ってみたいと思います。

  1. 2017/06/15(木) 21:15:26|
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ひとりじゃない


昔、彼に言われたこと。

ひとりを感じてつらくなった時は
手を引いて歩いてあげる。

今でもその言葉通り
前に進ませてくれる彼には
いつも感謝しています。

一時期はずっとひとりを感じて
とてもつらかったけど。。。

私達は恋人としては無理だったけど
家族のような空気のような存在で
お互いにいられること。
それが1番心地よい関係という結論。

付き合っていた時よりも会話が増えた。
話せることも増えた。
愚痴やつらさも聞いてくれる。
そしてアドバイスもしてくれるし
一緒に怒ったり笑ったりできる。

この関係が
いつまで続くのかはわからない。

でも私は今、ひとりを感じることが
減ったような気がします。

もちろんひとりでつらいこともある。
誰かに寄りかかりたくなる時もある。

でも話を聞いてくれる彼や
数少ない友達がいてくれるから
今は頑張れてる。

小さいお友達もいるし。。。

病気はよくならないけど
悪くもなっていないと思うから
今はこのままでいたい。



皆さんにいつも感謝しています。
私のブログを読んでくださる方。
コメントをくださる方。
拍手してくださる方。

ひとりじゃないって
皆さんに思わせていただいています。

最近は訪問しか出来ていませんが
もう少し元気になったら
またコメントしに行かせていただきます。


私と関係のある皆さんに感謝です。
いつも本当にありがとうございます。

  1. 2017/06/11(日) 20:28:37|
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病院の日


今日は病院の日。
行くの嫌だったけど
頑張って行ってきました。

会話はいつもと同じ。
でも無事に2週間経って
また病院に行けたことを
褒めてくださった。


最近また歯の食いしばりが
出てきている。
それを先生に相談した。
これに関してはもう少し様子見する。
本当は気になるから
なんとかしてほしかったけど
薬ばっかり増えるのも嫌だったので…。


あとは最近頭痛が増えたこと。
以前は鎮痛剤を
処方してもらっていたことを話すと
胃薬とセットで鎮痛剤も処方してくれた。


頓服薬はお守り代わりに
今の薬のまま処方してもらうことにした。


今回増えた薬は鎮痛剤と胃薬。
毎日飲むわけじゃないから
もらっといてもいいかなと思い。。

次はまた2週間後。
多分、何も変わらないんだろうな。

早く元気になりたい。。。

  1. 2017/06/08(木) 22:39:27|
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眠れない夜


久しぶりに薬を飲んでも眠れない。
もう2錠も飲んだのにダメだ。

昨日疲れ果てて寝てたからかなぁ。
今日はお昼寝してないのに。

あと4時間後には
起きなきゃいけないのに。。。


焦って寝ようとしてもダメなことは
過去に勉強済みなので
今日は諦めてゴロゴロしてよーっと。

明日起きれるかが心配だけど。

本当に久しぶりだな、眠れないの。
明日仕事中眠くなるな、きっと。

  1. 2017/06/05(月) 02:01:44|
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